专家表示，节后疲劳是一种正omOi的生理现象，甚至有些人会出FvxW烦躁感，其实这是人们从松懈JxEc紧张的一种应激性状态，我们xReO先要承认它，在注意饮食的同gmyp做适量运动，如散步、慢跑、jijs舞等，这样不仅可以放松心情EZLL适应忙碌的工作，对减掉“过2Vdx肥”也有帮助kyEC

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